发布日期：2023年9月19日

南宁格力空调代理商家聊聊热了长疹子，冷了打喷涕——室内空调几度才合适？

家居环境，空调是好物件，但空调会开几度，常在家庭内部造成较大分歧或是异议。

那室温到底多少才合适？现在就来聊一聊。

不同人群对温度的体会不一样

对于大多数青年人而言，26℃是比较适宜的温度，可穿短袖短裤，自由活动也基本不会出汗，久坐、睡觉时也不会有显著冷感。

而对于一部分老年人来说，26℃仍有凉感，需要调到27℃乃至28℃，才会觉得自得。

但对于孩子，特别是婴儿，26℃时，靠着床的那部分人体、或是哭闹、喝奶、激活状态都有热感，会导致流汗，出痱子、或加重湿疹。

一些观查强调，婴幼儿的适合室温在24℃左右，湿疹、微胖、好动的孩子能更低一点。

室温究竟设置几度适宜？

建议室温以家中怕热的人舒服为准，比如说，为了婴儿舒服考虑，在婴幼儿的家中，建议把室温调整至24℃左右，别的亲人可以适当增加衣服，来让自己体验舒服。

这时候许多父母会埋怨，空调开冷了我的鼻子受不了呀，小孩进空调房还会打喷涕，能开这么低吗？孩子打喷嚏，难道不是“受凉”吗，万一生病了怎么办？

针对鼻炎患者，无论哪一种原因造成的鼻炎，确实会由于鼻黏膜的不健康情况而造成鼻子粘膜处在敏感情况，对气管刺激，包含冷空气、尘土、二手烟、油烟、装修气味等反应较大。

而婴儿鼻黏膜较为柔嫩、没有鼻毛过虑阻拦缓存，即便并没鼻炎，也容易对冷空气刺激发生反映，这可不是“受凉”，父母不要多想。

怎样处理这种情况？

1.保持温度稳定

鼻子对冷空气反应主要来自于温度的变化并非冷热，快速地气温变化会损伤造成喷嚏流涕、鸡皮疙瘩等，但适应工作温度以后，鼻子病症就可改进。

换句话说，我们的鼻部喜爱的不是热，而是恒定的温度，只需能避免一会冷一会热，给鼻部给予固定清凉环境，这就能有益于缓解鼻子病症。

2.戴口罩开展缓存

进入到空调房时戴上口罩，给鼻黏膜一个缓存地区，先让四肢身体融入工作温度，再摘口罩，那样鼻部也能更轻松的融入气温变化。

这一招不但气温热的时候合理，秋冬季外出还可以用相近的办法，用口罩或围脖给鼻孔一个缓冲区。

那样，开空调，孩子晚上睡觉该怎么穿？如何盖呢？请各位看这篇文章????晚间入睡，宝宝该穿多少，盖多厚？

至终，需要了解的是，室温低并非造成感冒的原因，防止得病，大家一定要注意卫生，勤洗手，确保日常的睡眠和营养。留言区讲讲你家怎么安排室温吧图片图片

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